CONSULENZA 1:1 PER UNA DIETA GIOIOSA E CREATIVA con ESERCIZI DI MINDFUL EATING

Se fai fatica a riconoscere i segnali di fame e sazietà, con la tecnica di mindful eating impari ad ascoltare il tuo corpo e a nutrirti in maniera consapevole, cambiando la tua relazione con il cibo. Con una consulenza di 40 minuti puoi iniziare il cambiamento verso un modo diverso di approcciare al pasto tramite esercizi che metterai subito in pratica nella tua quotidianetà.

La consulenza ha la durata di circa 40 minuti e verrà rilasciato un programma personalizzato.

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