cosa sappiamo dei microbi che popolano il nostro intestino?
proteine
LE PROTEINE, MACRONUTRIENTI ESSENZIALI Nell'ultima revisione la Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU) mostra quale deve essere la quantità di proteine da assumere giornalmente in base all'età, al sesso e…
intestino e microbiota
COMPOSIZIONE DEL MICROBIOTA INTESTINALE Il microbiota intestinale è l’insieme di batteri, virus, funghi che vivono nel tratto gastrointestinale di tutti i vertebrati. Il microbiota intestinale è una popolazione di batteri,…
integratori e alimenti happygut
Gli italiani sono i primi in Europa per uso di integratori. Il costo medio di un integratore nel 2022 è circa 15 euro e in due anni il consumo di…
QUANDO SI RACCOLGONO LE MORE E DOVE CRESCONO Luglio ed agosto sono i mesi di raccolta delle more selvatiche. Durante le passeggiate in campagna o in montagna osserva i rovi…